Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
988 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 61.75g | Carbs: 147.67g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetta.healthy's Weight History
|