Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 75.47g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Milsani Reine Buttermilch, Avocado, Goldessa Balance Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Lunch: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Spiegelei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. more...
|
steady weight
|
 Comments
Moin Dorni, bei mir heute auch Stillstand der Waagenpflege 😊
23 Oct 19 by member: Pinguin1512
|
guten Morgen... voll blöd finde ich das jetzt... geb mir echt Mühe und dann so ein 💩
23 Oct 19 by member: dornfelder09
|
Stimmt für dich ist es blöd mit der Challenge, zumal dir die anderen im Nacken sitzen. aber Freitag ist doch erst Wiegetag bei euch. 😊
23 Oct 19 by member: Pinguin1512
|
Finde es nicht nur blöd wegen der Challange sondern allgemein
23 Oct 19 by member: dornfelder09
|
Ach komm her, ich Knuddel dich jetzt einfach mal ganz fest 😊 glaube, das kannst du gerade gebrauchen
23 Oct 19 by member: Pinguin1512
|
23 Oct 19 by member: dornfelder09
|
Bei mir steht es auch! Bin aber eher erleichtert darüber! 😄😘
23 Oct 19 by member: leezah79
|
Ooooch Mensch Dorni, da sitzen wir in einem Boot, blöde 7 hat sich jetzt lang genug breit gemacht...wie geht's eigentlich mit deinen Überlegungen, merkst was positives für deinen Rücken 🤗😘
23 Oct 19 by member: Schlumpfine_
|
Also die Übungen mache ich jeden Tag... seit Montag bin ich auch zusätzlich wieder auf dem Stepper und habe zu den Übungen vom Arzt noch ein paar andere mit eingebaut damit ic Abwechselung habe... meinem Rücken geht es so lala... heute so und morgen wieder anders... ich werde jetzt noch die Woche machen und dann nächste Woche vielleicht noch mal zum Arzt... gestern hatte ich versucht mein rechtes Bein im stand hochzuziehen um mir den Schuh anzuziehen und hatte dann unterhalb vom Becken solch ein starkes ziehen und bekam meinen Schuh dann nur im Sitzen an... ich vermute das da vielleicht doch eher was mit den Nerven ist.
23 Oct 19 by member: dornfelder09
|
Es ist natürlich nicht hopplahopp wieder vorbei, zieht sich ja auch schon eine ganze Weile bei dir, aber dass da was nicht stimmt ist klar und eingeklemmter bzw entzündeter Nerv kann sehr gut sein, und Nerven sind seeeeeehr nachtragend, selbst wenn alles wieder gut ist, meldet sich der Nerv noch ewig, nochmals zum Arzt ist bestimmt nicht verkehrt 👍😘
23 Oct 19 by member: Schlumpfine_
|
Ehrlich gesagt zieht sich das schon seit Monaten 🙈
23 Oct 19 by member: dornfelder09
|
Dorni, Dorni....nicht gut, gar nicht gut...aber das weißt du ja selbst am besten, da muss ich nicht rum gschafftln 🙄
23 Oct 19 by member: Schlumpfine_
|
Hinterher ist man immer schlauer oder wie sagt man so schön 😉 ach Unkraut vergeht nicht... wird bestimmt bald besser... ich nutze auch regelmäßig so eine wärmesalbe
23 Oct 19 by member: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dornfelder09's Weight History
|