Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
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62 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2019:
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2311 kcal
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Fat: 77.23g | Prot: 109.87g | Carbs: 286.66g.
Breakfast: Molino Vigevano Farina di Grano Tenero Macinato a Pietra con Germe di Grano Vitale Grano Antico Risciola, Tè (Infuso), Latte Calcium Plus, Emilia Crema Fondente, Selex Riso Soffiato Biologico, Zucca, Zucchero, Uovo. Lunch: Selex Pancetta Affumicata, Prima Voglia Tris Verde , Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Carote, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse , Delverde Gemelli con Semi di Lino. Dinner: Milch Creme Dessert Caramello , Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Tulip Bacon, Kraft Sottilette le Classiche, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina. Snacks/Other: Ovomaltine Brioche Crunchy Roll. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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