Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
124.7 kg
Lost so far: 55.1 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
2218 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 131.32g | Carbs: 218.64g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Metzgerfrisch Krustenschinken, K-Classic Gelbwurst , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen, Gekochte Karotten. Lunch: Aldenhoven Fleischrotwurst, Gurke (mit Schale). Dinner: Sun Snacks Gebäckstangen Meersalz, Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Feine Salzstangen (30g), Aldi Passierte Tomaten, Edeka Spitzkohl, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Zwiebeln. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|