|
あれ。また増えてる。
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 61.61g | Carbs: 122.48g.
Lunch: おかめ納豆 国産中粒納豆, 韓国海苔, 卵, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Dinner: FamilyMart あじフライ, エバラ食品 黄金の味 辛口, 相模屋 豆乳坦々とうふ麺, 豚ロース, ニンジン, ナス, きゅうり, エリンギ. Snacks/Other: 森永乳業 PARM パルム, セブンイレブン フルーツミックス. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|