Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
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69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2019:
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2234 kcal
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Fat: 72.79g | Prot: 116.74g | Carbs: 281.36g.
Breakfast: Latte di Soia, Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Lunch: Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Formaggio di Capra (Morbido). Dinner: Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Caco Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Formaggio di Capra (Morbido). Snacks/Other: La Cesta Pane Bauletto Multicereali , Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Arachidi. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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