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減った
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55.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2019:
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783 kcal
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Fat: 33.65g | Prot: 25.58g | Carbs: 96.69g.
Lunch: サントリー 流々茶, コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン ちぎれるミルクフランス. Snacks/Other: サントリー 特茶, カルビー じゃがりこ たらこバター, ユーラク ブラックサンダー ミニバー. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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