みふか's Journal, 12 Nov 19

昼に我慢しても、寝る前にストレス発散でヤケ食いしてしまうと増えるね（真理

56.8 kg Lost so far: 1.6 kg. Still to go: 3.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2019:

1569 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Comments

あるあるorz

11 Nov 19 by member: ヤママユガ

みふかさん、ホントそうですねえ。

12 Nov 19 by member: かねたく

夜になると一気に意思が弱くなります、、、

12 Nov 19 by member: みふか

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