Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 35.65g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Чай, Яичница, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хороший Вкус Сало по-Белорусски. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|