|
同じ。減らないなぁ
|
56.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 75.95g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: 卵, リンゴ, 日清 ソース焼きそば. Dinner: 寄せ鍋. Snacks/Other: もつ煮, タカナシ 無脂肪乳. more...
|
steady weight
|
|
|