みふか's Journal, 19 Nov 19

ちょっと減った。嬉しい

55.9 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 2.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2019:

170 kcal

Fat: 5.90g | Prot: 1.60g | Carbs: 28.10g. Breakfast: ローソンもっちりとした白いたい焼き(カスタード). more...

1575 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

みふか's Weight History