Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 39.64g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Кофе, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|