みふか's Journal, 23 Nov 19

ポテチ断ちをしたい(したいだけ)(いや、しなきゃ…💦)
56.3 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2019:
871 kcal Fat: 35.13g | Prot: 44.44g | Carbs: 97.62g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Lunch: れんこん, いなば食品 ひと口 さば水煮, オリーブオイル, ブロッコリ, プチトマト, オーマイ パスタ. Snacks/Other: グリコ パピコ デザートショコラ. more...
1487 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
ポテチ『私だけって言ったじゃない!他にポテトが居るのね!』 
23 Nov 19 by member: ヤママユガ



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