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昨日飲み会だったからな、、、、
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56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2019:
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1289 kcal
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Fat: 55.89g | Prot: 84.11g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 焼きそば お肉入り, 焼き餃子. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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