Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 46.96g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Кофе, Блины с Творогом. Lunch: Чай, Белая Дача Капуста с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Любимые Традиции Сушки Челночок, Магнит Блины с Ветчиной и Сыром, Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|