Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 48.91g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). Lunch: Чай, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Котлета Свиная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Snacks/Other: Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|