Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
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52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2019:
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972 kcal
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Fat: 30.78g | Prot: 110.06g | Carbs: 63.20g.
Dinner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere (8g). Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Verde, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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