Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
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62.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2019:
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1650 kcal
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Fat: 57.23g | Prot: 62.62g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè, Brioche al Cioccolato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Esselunga Orecchiette. Dinner: Muesli (Frutta Secca e Noci), Prosecco, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Oggi Pesce Insalata di Mare. Snacks/Other: Coop Panettone Classico, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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marziana666's Weight History
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