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体脂肪率23.4%
風邪引いた
会社行きたくないなぁ
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57.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2019:
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139 kcal
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Fat: 0.22g | Prot: 15.57g | Carbs: 19.84g.
Breakfast: みかん, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
はい。つ『乳酸菌』
個人的にR-1ヨーグルトをオススメします。
お大事に
ー°｜ゝ
25 Dec 19 by member: ヤママユガ
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26 Dec 19 by member: ♡まろん♡
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