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Ab Januar geht's auch wieder runter 😎
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86.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2019:
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1575 kcal
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Fat: 50.40g | Prot: 36.74g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Mineralwasser. Dinner: Dr. Oetker Pizza Tonno, Dornfelder. Snacks/Other: Beck's Bier (500ml), Bitburger Fassbrause Zitrone, Dornfelder. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
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Hamlet1334's Weight History
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