Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
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56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2019:
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494 kcal
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Fat: 18.28g | Prot: 22.34g | Carbs: 65.13g.
Lunch: サントリー 流々茶, 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, マヨネーズ, ほうれん草のおひたし, ブロッコリ, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, タカノフーズ おかめ納豆, 卵, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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