|
dopo raclette...
|
62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 124.55g | Carbs: 232.97g.
Breakfast: Domino al Latte Monarc, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Spremuta d'arancia, Tè (Infuso), Fage Fruyo 0% Caffè. Lunch: Prozis Diet Bar White Chocolate, Spinaci, Quorn Supreme Vegan Burger, Amo Essere Biologico Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Roma , Formaggi Raclette Misto Classico, Peperoncino e Pepe. Dinner: Capperi, Crai Passata di Pomodoro Bio, Esselunga Focaccia Vegana, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Valeriana, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: I Fortini Biscotti Artigianali Misto Linea Deluxe, Ecor Semi di Lino Dorati, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Acqua di Cocco, Mele Fuji, Esselunga Banana. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|