Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 48.05g | Carbs: 200.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Молочный Наполеон. Lunch: Kinder Bueno White, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Ухтышки Наггетсы Рыбные, Ярмарка Паста Птитим. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baba_proval's Weight History
|