Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
110 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 63.09g | Carbs: 76.01g.
Breakfast: Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп, Черкизовский Ветчина из Индейки. Dinner: Сыр Голландский, Греческий Салат, Хлеб Бородинский, Черкизовский Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Dragomir's Weight History
|