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buondi... oggi non avevo molta voglia di alzarmi... ma la bilancia sa sempre come motivarmi 😁
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61.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2020:
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2135 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 97.91g | Carbs: 287.13g.
Breakfast: Fuchs Pops al Miele e Fragole, Fage Fruyo 0% Mango, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Prozis Avena Nutchoc, Ventura Datteri di Tunisia, Domino al Latte Monarc, Lievito Vanigliato per Dolci, Rapunzel Farina di Carrube , Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Funghi Porcini, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Patatine Fritte fatte in Casa, Zucchero, Mozzarella per Pizza, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
Sei sotto I 60kg?..no perchè sennò non puoi esprimere pareri..😂
17 Jan 20 by member: NicolaR85
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🖕 sono più leggera di certe persone 😂 metaforicamente parlando intendo
17 Jan 20 by member: p*rita
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17 Jan 20 by member: Schieto
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17 Jan 20 by member: NicolaR85
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