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18.9
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52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1474 kcal
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Fat: 44.09g | Prot: 123.66g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Insalata Mista, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pomodori Ciliegini, Cime di Rapa, Bonduelle Mais Bio, Gallo Riso Rosso, Findus Filetti di Merluzzo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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