Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 66.78g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Milka Lu, Сахар, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Baileys Ликёр, Valio Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Argeta Куриный Паштет. Lunch: Личи, Gold Fish Шпроты в Масле, Картошка Жареная с Курицей, Шампиньонами и Луком, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baba_proval's Weight History
|