Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
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72.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2020:
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3266 kcal
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Fat: 100.00g | Prot: 171.97g | Carbs: 422.17g.
Breakfast: Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Bar 25. Lunch: Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pane Italiano. Dinner: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Snacks/Other: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Net Integratori VB Whey 104, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Brutti ma Buoni, La Dolce Torta di Mele. more...
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steady weight
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Emiliano Ferrari's Weight History
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