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体脂肪率23.9%
おなかいたい…
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56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2020:
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1558 kcal
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Fat: 77.34g | Prot: 67.44g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, コーヒー, ローソン コクと旨みのジューシーフレンチトースト. Lunch: 日清 辣椒担々麺. Dinner: ローソン チーズイン揚げワンタン, だいこん, 麻婆豆腐, ローソン 小粒納豆. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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