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Ob es jetzt nach unten gegangen ist, weil ich mich gestern geärgert hab. Egal.
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122.5 kg
Lost so far: 57.3 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1799 kcal
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Fat: 51.23g | Prot: 106.02g | Carbs: 228.93g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Müsli. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse. Dinner: Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Kupfer Schäufele Braten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Ihle Breze. Snacks/Other: Lorenz Salzstangen. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Wenn ärgern helfen würde, dann würde ich sogar überlegen, ob ich mich mal ein paar Tage ärgern wollte ;-))) ! Bei diesem Ergebnis reichen ja so 1-2 Wochen !
Ansonsten ist ÄRGERN natürlich keine Option > in diesem Sinne einen schönen Tag!
06 Feb 20 by member: Plan2024
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06 Feb 20 by member: Rajoanev
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😉 af jeden Fall die richtige Richtung
07 Feb 20 by member: Tigalillie
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