Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 110.48g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Conad Pistacchi, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Gran Casale Grana Padano, Lidl Avocado, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Uovo. Dinner: Riso, Eurospin Latte di Mandorla, Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio , Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Tonno al Naturale. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|