Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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3339 kcal
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Fat: 68.40g | Prot: 198.43g | Carbs: 465.20g.
Breakfast: Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Net Integratori VB Whey 104. Lunch: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Consilia Riso Basmati, Ferrari GranMix. Dinner: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Aia Albume, Ferrari GranMix, Consilia Riso Basmati. Snacks/Other: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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