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con tutte le cionate di settimana scorsa almeno il peso è stabile dai💪
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65.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1601 kcal
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Fat: 50.75g | Prot: 58.70g | Carbs: 221.88g.
Breakfast: Santal Succo di Mela , Uovo, Alpro Soya Latte di Soia, Eurospin Latte di Mandorla. Lunch: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Gran Casale Grana Padano, Riso, Bombolone alla Crema. Dinner: Crownfield Choco Shells, Ananas, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Other: Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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