Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 45.21g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Останкино Блинчики с Печенью, Prime Star Блинчики с Творогом и Курагой. Dinner: Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|