Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
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60.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2020:
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1230 kcal
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Fat: 40.10g | Prot: 61.98g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Cameo Sticks & Bretzel, Nutella Biscuits, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Esselunga Equilibrio Crostatine Multicereali con Confettura Extra di Ribes. Lunch: Tulipano Fecola di Patate, Altromercato Cacao Magro, Miele Grano Cotto per Pastiera, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Friarielli, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Dinner: Perugina Cioccolato Fondente e Pistacchio, Mele Fuji, Esselunga Radicchio Variegato, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Other: Clementine. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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marziana666's Weight History
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