|
体脂肪率23.5%
今夜は飲み会なので気を付けなければ…
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 37.74g | Carbs: 146.23g.
Lunch: チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ, 目玉焼き, 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー（並）. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|