Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 51.05g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон Нарезной, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мандарины, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Малина, Ежевика, Кофе с Молоком. Dinner: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|