Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 60.04g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Фундук Фундук, Творог с Бананом, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Кофе с Молоком. Lunch: Изюм (без Косточек), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Творог с Бананом, Кофе с Молоком. Dinner: Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|