みふか's Journal, 20 Feb 20

体脂肪率24.1%
あれ?なんでこんな増えてる?
LUNCHが多かったかな…
57.7 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2020:
920 kcal Fat: 34.76g | Prot: 36.50g | Carbs: 122.54g.   Breakfast:  みかん,  醤油ラーメン. Lunch: セブンイレブン ザクザク食感 のチョコパイ. Snacks/Other: やおきん うまい棒 コーンポタージュ, やおきん うまい棒 チーズ. more...
1578 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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