Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
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51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2020:
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1348 kcal
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Fat: 27.26g | Prot: 128.70g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Consilia Gallette di Riso, Uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Senape, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso. Dinner: Vino Chardonnay, Pomodorini, Findus Filetti di Merluzzo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso. more...
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2026 kcal
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Exercise:
Allenamento quadricipiti e gluteo - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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