Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
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65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2020:
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1362 kcal
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Fat: 46.34g | Prot: 63.85g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: PanBauletto Integrale, Carote, Vallericca Valeriana, Carne di Petto di Tacchino, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Fragole Zuccherate, Prosecco, Cardo, Lidl Pane con Olive, Riso Pronto Integrale, Insalata di Mare, Gamberi, Cozze Gratinate. Snacks/Other: Caffè Espresso, Kinder Brioss. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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31angy83's Weight History
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