Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
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123.7 kg
Lost so far: 56.1 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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2138 kcal
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Fat: 55.60g | Prot: 180.10g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Aldi Krustenschinken, Philadelphia Milka (35g), Aldi Krustenschinken, Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse, Milsa Skyr Honig. Dinner: Ja! Schinkenwürfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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 Comments
Moin Batumi, da hast du was falsch verstanden....falsche Richtung..das kann nur Wasser sein
23 Feb 20 by member: Rajoanev
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Da ist fast alles Wasser, war gestern nur gesessen und habe gut gegessen und sehr viel getrunken. Muss auch mal sein.
23 Feb 20 by member: Batumi
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Werde mir heute Abend auch 1-2 Bierchen gönnen....
23 Feb 20 by member: Rajoanev
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23 Feb 20 by member: kirchgellersen
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Morgen sieht es besser aus🍀🍀🍀
23 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
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