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体脂肪率24.3%
昨日は同僚の付き合いでかなり食べたので仕方がない。
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57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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541 kcal
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Fat: 14.70g | Prot: 25.70g | Carbs: 76.30g.
Lunch: 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, ローソン たらこの和風パスタ炙りたらこのせ. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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