Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1433 kcal
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Fat: 51.85g | Prot: 95.44g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Belbake Cacao in Polvere, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo . Snacks/Other: Le Fruttine Purea di Mela e Banana, Granarolo Groksi. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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31angy83's Weight History
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