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18.7
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51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1462 kcal
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Fat: 35.50g | Prot: 134.68g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Dinner: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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