Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
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60.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1705 kcal
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Fat: 39.82g | Prot: 133.67g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Nocciole, Rapunzel Cacao Magro in Polvere , La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amaretti Morbidi di Mombaruzzo, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mango, Pedon Amaranto, Farina di Cocco Bio, Prozis Instant Oats, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Vergani Mostarda di Frutta Mista, Cipolle Fritte Croccanti Taste Of America, Delizie del Marchesato Spicchi d'aglio al Rosmarino in Olio Evo, Fior di Scelta Battuta di Equino, Uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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