Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 44.02g | Carbs: 49.98g.
Breakfast: Киви, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Творог с Бананом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Творог с Бананом, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|