Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 33.28g | Prot: 140.34g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Scotti Riso Basmati. Dinner: Agretti, Scotti Gallette di Riso , Pomodorini, Agretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Finocchio Crudo, Daily Life Protein Chips Greek Herbs. more...
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Gaining 7 kg a Week
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