Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
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64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1446 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 56.20g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Valfrutta 100% Frullato Veggie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tre Mulini Gnocchi di Patate. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Uovo. Snacks/Other: Zucchero, Fiorentini Peanut Butter , Sterzing Yogurt Magro 0,1%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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