Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
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64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1469 kcal
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Fat: 28.42g | Prot: 88.83g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Milbona Yogurt Greco, Maribel Marmellata di Fragole 75%. Lunch: Rucola , Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iceberg, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchio, PanBauletto Integrale, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Other: Melinda Purea di Mela e Pera , Farina di Grano Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Frutta & Natura Purea di Mela. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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31angy83's Weight History
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